తాజా సపోటా

ఉత్పత్తి వివరణ

తాజా సపోటాను చికూ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మెక్సికో, మధ్య అమెరికా మరియు దక్షిణ అమెరికాలోని కొన్ని ప్రాంతాలకు చెందిన ఒక రకమైన పండు. ఇది ఇప్పుడు భారతదేశం, థాయిలాండ్ మరియు ఫిలిప్పీన్స్‌తో సహా ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాలలో విస్తృతంగా సాగు చేయబడుతోంది మరియు వినియోగించబడుతోంది. ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన, తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది తరచుగా బ్రౌన్ షుగర్ మరియు కారామెల్ మిశ్రమంతో పోల్చబడుతుంది. మాంసం మృదువుగా మరియు జ్యుసిగా ఉంటుంది, మరియు పండ్లను సాధారణంగా చిరుతిండిగా తాజాగా తింటారు, ఫ్రూట్ సలాడ్‌లు లేదా స్మూతీస్‌లో కలుపుతారు లేదా డెజర్ట్‌లలో ఉపయోగిస్తారు. ఫైబర్ కంటెంట్ జీర్ణక్రియను నియంత్రించడంలో మరియు మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే సెల్యులార్ నష్టం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. తాజా సపోటా విటమిన్ ఎ మరియు సి, డైటరీ ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లకు మంచి మూలం.